Senioren

„Fit und gesund mit Golf bis ins hohe Alter“
Laut Studien ist der Golfsport nicht nur ein sinnvolles Freizeitvergnügen, sondern eine gute und nachhaltige Investition in die eigene Gesundheit. Wer Golf spielt, trainiert nicht nur seine Muskeln und steigert seine Koordinationsfähigkeit, sondern kann auch körperlichen Defiziten bereits lange vor ihrem Entstehen entgegenwirken. Das kommt dem Golfer somit auch im Alltag zugute.

Ein Golfer bewegt sich bei 18 Löchern rund vier bis fünf Stunden aktiv an der frischen Luft. Dabei legt er durchschnittlich 8,5 Kilometer – und was ganz wichtig ist – auf weichem Untergrund zurück. Neben der körperlichen Fitness kommt beim Golfen ebenso der Kopf auf Hochtouren. Das Spiel fördert die Durchblutung und somit die Versorgung mit Sauerstoff im Gehirn, was sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit auswirkt. Außerdem trägt die Bewegung in der Natur ideal dazu bei, Stress abzubauen. Durch die ganzkörperliche Beanspruchung beim Gehen und Schlagen verbrauchen die Golfer im Durchschnitt mehr als 1200 Kilokalorien. Menschen, die Golf spielen, üben diesen Sport meist bis ins hohe Alter aus, sodass sich auch positive Folgen für ihr soziales und psychosoziales Leben einstellen und sie so lange körperlich aktiv bleiben.

Seniorenturniere 2012

• Dienstag. 24. April 2012
• Montag, 14. Mai 2012
• Montag, 11. Juni 2012
• Dienstag, 03. Juli 2012
• Montag, 06. August 2012

Nenngeld inklusive Startgeld und Verpflegung
€ 20,-   für Men's- bzw. Ladies' Club Mitglieder
€ 27,-   für Mitglieder des GC Bludenz-Braz       
€ 65,-   für Gäste inklusive Greenfee

Westösterreichische Seniorenrallye
Auch im Jahr 2012 beteiligen sich die Senioren des Golfclub Bludenz-Braz an der Turnierserie "Westösterreichische Seniorenrallye, welche die Bundesländer Salzburg, Tirol und Vorarlberg umfasst und von Mai bis September stattfindet.
Terminkalender im Aushang des Clubsekretariats.

Anmeldung & Infos
im Clubsekretariat

BST Bodensee Seniors Golf Tour 2012

Turniertermine sind derzeit noch nicht fixiert.

Teilnahmegebühr pro Turnier € 65,-
Teilnahmeberechtigt sind maximal 12 Teilnehmer pro Club - Senioren ab 55 und Seniorinnen ab 50 mit Hcp-Limit von -28.0

Anmeldung & Infos
jeweils mindestens 1 Woche vor Turnierbeginn beim Seniorscaptain Florin Boss